鳥取県西部障害者自立支援協議会さんより、地域支援セミナー開催のご案内です。

夏の疲れをスッキリ解消

高齢者や障害のある方に参考となる、夏の疲れの解消に役立つ食事や運動について、管理栄養士・健康運動指導士よりお話を伺い、参加者同士で意見交換をします。

季節の変わり目は気持ちも不安定になりがちなので、食事と身体を動かすことでストレスを発散し、心身ともに健康に過ごすよう心がけましょう。

事前の参加申し込みは不要です。当日直接会場にご来場下さい。多数のご参加をお待ちしております。

日時：平成３０年８月２３日（木）　１０：００～１１：３０

会場：ふれあいの里　４階　中会議室１．２

主催：鳥取県西部障害者自立支援協議会

【画像】地域支援セミナーチラシ